Эксперт в области гепатологии и гастроэнтерологии Елена Бутенко поделилась важными рекомендациями о безопасном употреблении алкогольных напитков. Особое внимание специалист уделила популярным коктейлям с газированными напитками.
Современная культура потребления алкоголя часто включает смешивание спиртных напитков с газировкой, однако важно понимать последствия такого сочетания. «Помимо высокой калорийности, основной риск заключается в особенностях метаболизма углеводов, содержащихся в газированных напитках. Даже при обычном потреблении калорий организм начинает активно накапливать жировые отложения, что существенно повышает вероятность развития ожирения и диабета второго типа», — поясняет специалист.
Исследования показывают, что сочетание алкоголя с газированными напитками может оказать комплексное негативное воздействие на организм. Особенно уязвимыми становятся печень, где возможно развитие жирового гепатоза, а также сердечно-сосудистая система и почки. Это связано с усиленным обезвоживанием организма, нарушением электролитного баланса и снижением уровня натрия. Специалисты отмечают, что такие коктейли могут провоцировать различные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Отдельного внимания заслуживает вопрос опьянения при употреблении алкогольных коктейлей с газировкой. «Особую опасность представляют миксы алкоголя с энергетическими напитками. Содержащиеся в них кофеин и сахар маскируют признаки опьянения, что может привести к неконтролируемому употреблению алкоголя. В результате человек рискует получить серьезное алкогольное отравление, не осознавая своего реального состояния», — подчеркивает Бутенко.
Для поддержания здоровья рекомендуется выбирать более безопасные способы употребления алкоголя, уделяя особое внимание качеству напитков и их сочетаемости. Эксперты советуют отдавать предпочтение натуральным напиткам без добавления газировки и придерживаться умеренности в их потреблении. Такой подход поможет минимизировать риски для здоровья и сохранить хорошее самочувствие.
Источник: lenta.ru
