В период новогодних торжеств особенно важно следить за здоровьем сердечно-сосудистой системы. Кардиологи обращают внимание на такое распространенное явление, как предсердная аритмия, связанная с праздничными застольями.
Специалисты отмечают значительный рост обращений в медицинские учреждения с жалобами на нарушения сердечного ритма после праздников. Учащенное или нерегулярное сердцебиение часто становится неприятным последствием веселого времяпрепровождения, и важно знать, как этого избежать.
Современные исследования показывают, что развитию праздничной аритмии способствует целый комплекс факторов. Среди них — неумеренное употребление спиртных напитков, обильные застолья, недостаточное потребление воды и повышенные эмоциональные нагрузки в зимний период. Все эти факторы могут оказывать существенное влияние на работу нервной системы и сердца.
Важно помнить, что проблемы с сердечным ритмом могут проявляться по-разному. У некоторых людей возникают головокружения и обмороки, другие испытывают дискомфорт в груди или затруднение дыхания. Однако бывают случаи, когда нарушения протекают без явных симптомов и обнаруживаются лишь при профилактических осмотрах.
Хорошая новость заключается в том, что предупредить развитие аритмии вполне возможно. Достаточно придерживаться умеренности в еде и напитках, не забывать о достаточном питьевом режиме и находить время для полноценного отдыха. Помните, что здоровье — лучший подарок, который мы можем себе преподнести в новогодние праздники!
Источник: lenta.ru
