Новогодние каникулы для миллионов россиян неразрывно связаны с просмотром любимых фильмов. Будь то увлекательные голливудские комедии вроде «Один дома» и «Отпуск по обмену», волшебная сага о «Гарри Поттере» или бессмертные шедевры советского кино — «Ирония судьбы» и «Иван Васильевич меняет профессию». Несмотря на различия в жанрах и сюжетах, эти картины объединяет удивительная способность создавать праздничное настроение и дарить радость зрителям. Давайте разберемся, почему эта прекрасная традиция так прочно вошла в нашу жизнь и какую пользу она приносит.
Как объясняют привычку пересматривать одни и те же фильмы ученые?
Научные исследования подтверждают благотворное влияние позитивных фильмов на психологическое состояние человека. Примечательное исследование профессора религиоведения и киноведения С. Брента Плейта в 2017 году показало, что картины со счастливым финалом укрепляют веру в добро и помогают справиться с предпраздничным стрессом, вызванным рабочими заботами и зимней хандрой.
Возвращение к любимым новогодним фильмам позволяет заново пережить приятные моменты первого просмотра. Теплые воспоминания и ассоциации оказывают целительное воздействие, помогая сосредоточиться на важных семейных ценностях. Знакомый сюжет действует успокаивающе, поскольку человеческий мозг находит умиротворение в предсказуемости.
Как отмечают специалисты Института эмпирической эстетики Макса Планка, повторный просмотр любимого фильма дарит особое удовольствие — предвкушение уже знакомого эмоционального путешествия. Более того, кинотерапия зарекомендовала себя как эффективный метод развития эмоционального интеллекта через самоанализ.
Что об этой традиции думают психологи?
Медицинские специалисты полностью разделяют научные выводы. Психиатр Тимур Муталиев подчеркивает особую ценность пересмотра любимых фильмов как способа погружения в приятные воспоминания. Даже находясь вдали от дома или став взрослее, человек может испытать неповторимое чувство уюта и ностальгии благодаря знакомым кадрам.
Интересно, что регулярный просмотр любимых картин помогает лучше понимать и выражать собственные эмоции. Зрители часто отождествляют себя с полюбившимися героями, перенимая их манеру общения и способы выражения чувств.
Муталиев особо отмечает терапевтический эффект предсказуемого сюжета. В суматохе предновогодних дней, когда нужно закрыть рабочие проекты и подготовить подарки, знакомый фильм становится прекрасным способом снять напряжение и успокоиться.
Психолог Марина Гринвальд добавляет, что регулярный просмотр любимых фильмов помогает снизить уровень стресса и создает ощущение стабильности. Это также отличная возможность для самоанализа, поскольку восприятие одних и тех же сюжетов меняется вместе с нашим жизненным опытом.
Есть ли подводные камни у традиции пересматривать одни и те же фильмы?
При всех положительных сторонах этой замечательной традиции важно соблюдать меру. Психолог Алена Швецова рекомендует следить, чтобы просмотр любимых фильмов не превращался в способ ухода от реальности. В противном случае может развиться своеобразная зависимость, мешающая решать реальные жизненные задачи.
Эксперт советует использовать просмотр фильмов как дополнение к праздничному настроению, а не как замену настоящей жизни. Важно сочетать приятный досуг у экрана с активным общением и участием в праздничных мероприятиях.
В целом специалисты единодушны: традиция пересматривать новогодние фильмы — это прекрасный источник позитивных эмоций и душевного комфорта. Она помогает восстановить силы и укрепить психическое здоровье при разумном подходе. Главное — найти правильный баланс между уютным просмотром любимых картин и активной жизнью. Тогда эта чудесная традиция будет радовать еще долгие годы, создавая неповторимую атмосферу новогоднего волшебства.
Источник: lenta.ru
