Жителям Свердловской области рекомендуется готовиться к периоду необычайно высоких температур — на территории Среднего Урала объявлено штормовое предупреждение, вызванное сильной жарой.
Аномальная жара: рекомендации специалистов и службы МЧС
Согласно информации, предоставленной ГУ МЧС России по Свердловской области, синоптики прогнозируют волну жары с 28 мая по 2 июня. В эти дни температура воздуха в регионе может достигать +31°C, что является нехарактерным для Среднего Урала в это время года. Служба спасения подчеркнула, что столь экстремальные погодные условия требуют от всех жителей особенного внимания к своему здоровью и безопасности близких.
Чтобы минимизировать возможные риски, специалисты МЧС настоятельно советуют придерживаться ряда простых, но важных правил. В первую очередь, в жаркие дневные часы рекомендуется держать окна закрытыми — это поможет сохранить прохладу внутри дома. Ночью же, когда температура опускается, полезно устраивать сквозное проветривание, чтобы освежить помещение и облегчить сон. Любителям долгих прогулок на улице стоит помнить о необходимости избегать полуденного солнца и выбирать для активности утренние или вечерние часы.
Особое внимание следует уделять детям и домашним животным: их категорически не рекомендуется даже на короткое время оставлять в припаркованных автомобилях, поскольку внутри машины жара усиливается в считанные минуты. Перед каждой поездкой важно проветрить салон, открыв окна, или воспользоваться кондиционером для снижения температуры воздуха.
Как сохранить здоровье в жаркую погоду
Медики и специалисты МЧС едины во мнении: главное в жару — не допустить обезвоживания и перегрева организма. Поэтому стоит постоянно поддерживать водный баланс, стараясь пить чистую воду или прохладные напитки, избегая крепкого кофе и алкоголя. Легкая одежда из натуральных тканей, шляпы и очки помогут сделать пребывание на солнце более комфортным.
Водителям напомнили о повышенной осторожности на дорогах: при жаркой погоде значительно возрастает вероятность аварий и ухудшается самочувствие. Важно не только следить за состоянием автомобиля, но и быть внимательнее к своему физическому состоянию, делать перерывы для отдыха и не садиться за руль уставшими или переутомленными из-за жары.
Несмотря на нехарактерную погоду, ГУ МЧС России по Свердловской области уверено, что, соблюдая простые меры осторожности, жители региона смогут чувствовать себя комфортно даже в самые жаркие дни. Поддержка родных и забота о своем здоровье позволят каждому встретить летний сезон с радостью и энергетическим подъемом!
Источник: mk.ru
