Новое исследование открывает обнадеживающую связь: увеличение мышечной массы и снижение уровня внутреннего висцерального жира напрямую способствуют замедлению старения мозга. Эти выводы основаны на анализе масштабных данных.
МРТ и ИИ подтверждают: тело формирует мозг
В проекте участвовали 1164 здоровых добровольца. Каждому провели комплексное МРТ-сканирование тела и мозга. Специально обученные алгоритмы ИИ проанализировали снимки, рассчитав биологический "возраст мозга" – показатель структурных изменений. Результаты впечатляют: участники с развитой мускулатурой и низким соотношением висцерального жира к мышцам обладали значительно более "молодым" мозгом. Интересно, что подкожный жир не оказывал аналогичного влияния.
Управляемые факторы против нейродегенерации
Ученые подчеркивают оптимистичный аспект: мышечную массу и уровень висцерального жира можно эффективно регулировать! Целенаправленные тренировки, сбалансированное питание и современные терапевтические подходы, включая препараты GLP-1, позволяют изменять эти параметры в пользу здоровья. Эти знания открывают перспективы для разработки точных методов профилактики нейродегенеративных заболеваний и оптимизации стратегий борьбы с ожирением.
Ранее было доказано, что регулярная физическая активность в зрелом и пожилом возрасте способна почти вдвое снизить риск развития деменции.
Источник: lenta.ru
