Здравница «Липовка» стала излюбленным местом активного зимнего отдыха для сотни свердловчан, регулярно выбирающих лыжные прогулки в качестве досуга. Этот замечательный вид физической активности привлекает как юных посетителей, так и взрослых пациентов, проходящих оздоровительные курсы в областной больнице.
Уникальное расположение «Липовки» в живописном Режевском районе Свердловской области создает идеальные условия для отдыха и восстановления. Вдали от шумных магистралей и промышленных объектов, в окружении величественного соснового бора, отдыхающие наслаждаются кристально чистым воздухом. Специалисты подчеркивают особую целебную силу комбинации природных факторов и умеренных физических нагрузок. Такой подход прекрасно согласуется с целями национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», популяризирующего здоровый образ жизни.
«Лыжные прогулки представляют собой великолепный инструмент для укрепления опорно-двигательного аппарата. Систематические занятия не только усиливают мышечный корсет спины и ног, существенно минимизируя вероятность травматизма, особенно у старшего поколения, но и благотворно влияют на подвижность суставов, развивают координацию. Кроме того, укрепляется сердечная мышца, что служит отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Активное насыщение организма кислородом ускоряет метаболизм, повышает общую выносливость и защитные силы организма», – делится профессиональным мнением главный врач «Липовки» Ирена Базите.
Для комфортного катания профессиональные инструкторы ежегодно подготавливают великолепную трехкилометровую лыжню, проложенную вдоль живописной тропы здоровья. Современный пункт проката располагает внушительным арсеналом из 50 комплектов качественного спортивного снаряжения. Богатый выбор лыж различной ростовки и ботинок с размерным рядом от 31 до 46 позволяет подобрать идеальный комплект для каждого гостя. Учитывая разный уровень подготовки отдыхающих, здравница предлагает как классические беговые, так и коньковые лыжи.
Катание на лыжах дарит не только физическое, но и эмоциональное здоровье, эффективно снимая стресс и беспокойство благодаря выработке эндорфинов. Февраль – прекрасное время для того, чтобы успеть насладиться неторопливыми прогулками по заснеженным уральским просторам под ласковыми лучами зимнего солнца.
Стоит отметить важное достижение уральской медицины: местные специалисты успешно освоили технологию заготовки стволовых клеток для пациентов с лейкозом, сотрудничая с федеральным центром.
Источник: oblgazeta.ru
