Современная тенденция указывает на то, что все больше россиян стремятся самостоятельно диагностировать и лечить свои психологические состояния. Психолог Анна Баленко отмечает, что 63% жителей России предпочитают самолечение вместо обращения к специалистам. Это явление становится все более распространённым в условиях цифрового общества.
Влияние нейросетей и мода на самодиагностику
В последние годы среди населения значительно возрос интерес к использованию искусственного интеллекта для поиска решений личных психологических проблем. ChatGPT и другие современные нейросети часто воспринимаются как удобные консультанты для постановки самостоятельных диагнозов, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Однако Анна Баленко подчеркивает: нейросеть не может заменить профессионального психиатра или психолога. По словам эксперта, немало людей советуются с виртуальными помощниками, делают выводы о наличии у себя СДВГ и начинают самостоятельно приобретать различные добавки. Вместо конструктивной заботы о себе появляется ложное ощущение решения проблемы, а ответственность за здоровье перекладывается на внешние обстоятельства или технологии.
Психолог акцентирует внимание: только врач с соответствующей квалификацией способен грамотно диагностировать и лечить такие состояния, как СДВГ. Использование рекомендаций от искусственного интеллекта может привести к запутыванию понятий и ошибкам в подходе к собственному здоровью.
Значимость профессиональной поддержки и советы специалистов
Клинический психолог Ксения Петрова, выступающая в качестве эксперта Российской лиги психологов и психотерапевтов, обращает внимание на ещё одну актуальную проблему современности – зависимость миллионов людей по всему миру от гаджетов и цифровых технологий. Сегодня около 470 миллионов людей сталкиваются с подобными трудностями, а это ещё раз подчеркивает значимость обращения к профессионалам в сферах психологии и психотерапии.
Российская лига психологов и психотерапевтов отмечает, что современное информационное пространство содержит множество источников, которые могут формировать заблуждения о собственном психическом состоянии. Именно поэтому важно критично относиться к интернет-советам и помнить: квалифицированная помощь значительно эффективнее самостоятельных попыток справиться с внутренними состояниями.
Опытные специалисты, такие как Анна Баленко и Ксения Петрова, предлагают комплексный и научно обоснованный подход к вопросам диагностики и терапии. Современная психология и психотерапия развиваются, чтобы помогать каждому человеку находить решения, соответствующие его индивидуальным особенностям, и сохранять положительный настрой для дальнейших шагов к благополучию.
Таким образом, обращение к профессионалам остаётся наиболее надёжным путём к гармонии и жизненному успеху, а использование цифровых технологий должно носить лишь вспомогательный характер в вопросах психического здоровья.
Источник: russian.rt.com
