Жителей России в возрасте до 39 лет сегодня смело можно отнести к молодежи. Этот важный вывод озвучила главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева. Фундамент такого подхода — в замедлении старения с функциональной точки зрения и росте продолжительности жизни. Рассмотрим вместе со специалистами, действительно ли старение замедлилось и какие факторы на это влияют.
Факторы увеличения продолжительности жизни
Врач-терапевт Надежда Чернышова подтверждает: продолжительность жизни граждан России уверенно растет. На это есть весомые причины.
Чернышова пояснила: "Все перечисленные факторы позитивно сказываются на качестве и длительности жизни, эффективно сдерживая процессы возрастных изменений. Проведите параллель с уходом за автомобилем: регулярное техобслуживание/ТО и качественное топливо существенно продлевают срок его службы. Здоровье человека подчиняется тому же принципу: чем дольше органы и системы организма сохраняют свое здоровое состояние, тем медленнее прогрессирует старение".
Новые ориентиры здоровья от государства
В Российской Федерации недавно были официально приняты методические рекомендации, регламентирующие принципы здорового образа жизни/ЗОЖ. Что включено в эти новые нормативные акты и как их соблюдение может изменить продолжительность жизни граждан? Об этом расскажем дальше.
Источник: vm.ru
